Clases de Boxeo: mejora tu fuerza, agilidad, técnica y coordinación
Programa de Boxeo en Gracie Barra Donostia
En Gracie Barra Donostia ofrecemos clases de boxeo en San Sebastián, un deporte de combate que combina técnica, estrategia y preparación física.
El boxeo es ideal tanto para quienes buscan mejorar su condición física y aprender a defenderse, como para aquellos que quieren entrenar en un ambiente motivador y lleno de energía.
Nuestro programa está diseñado para que cualquier persona —principiantes o con experiencia previa— pueda entrenar de forma segura, progresiva y divertida, con entrenadores especializados que te guiarán paso a paso.
¿Qué aprenderás en nuestras clases de boxeo?
- Golpes básicos y avanzados: jab, cross, hook y uppercut.
- Defensa y contraataque: aprende a esquivar y bloquear con eficacia.
- Trabajo de pies y movilidad para mejorar agilidad y coordinación.
- Estrategia de combate aplicable en entrenamientos y competición.
- Acondicionamiento físico completo: fuerza, resistencia y velocidad.
Beneficios de entrenar boxeo en Gracie Barra Donostia
- Mejora de la condición física general: fuerza, reflejos y agilidad.
- Desarrollo de disciplina, constancia y autocontrol.
- Mayor confianza y seguridad personal en tu día a día.
- Reducción del estrés y la ansiedad a través del entrenamiento.
- Integración en una comunidad deportiva en Donostia.
¿Por qué elegir el boxeo en Gracie Barra Donostia?
- Entrenadores con experiencia y pasión por el boxeo.
- Clases estructuradas y adaptadas a todos los niveles.
- Instalaciones seguras y un ambiente de aprendizaje positivo.
- Posibilidad de combinar boxeo con Brazilian Jiu-Jitsu y otros programas de la academia.