Inicia en Brazilian Jiu-Jitsu con GB1: fuerza, técnica y estrategia
Programa GB1 – Fundamentos del Brazilian Jiu-Jitsu en Gracie Barra Donostia
En Gracie Barra Donostia, academia oficial de Brazilian Jiu-Jitsu en San Sebastián, ofrecemos el Programa GB1, ideal para quienes quieren iniciarse en este arte marcial único. Nuestro enfoque combina técnicas de defensa personal, mejora de la condición física y desarrollo de la confianza personal, en un ambiente seguro y motivador.
El GB1 es la puerta de entrada perfecta al mundo del Jiu-Jitsu: aprenderás paso a paso, con instructores certificados, siguiendo la metodología de la red internacional Gracie Barra, reconocida por su excelencia en la enseñanza.
¿Qué aprenderás en el Programa de Fundamentos (GB1)?
- Los principios básicos del Brazilian Jiu-Jitsu, adaptados a todos los niveles.
- Técnicas de autodefensa efectivas para situaciones reales.
- Cómo mejorar tu movilidad, coordinación y fuerza funcional.
- El Sistema de Autodefensa Gracie Barra (GB Self-Defense System), probado a nivel mundial.
- Estrategias para aplicar el Jiu-Jitsu de forma segura y progresiva.
Beneficios de entrenar Jiu-Jitsu en Gracie Barra Donostia
- Mayor enfoque, energía y concentración en tu día a día.
- Mejora significativa de tu condición física, fuerza y resistencia.
- Integración en la comunidad Gracie Barra Donostia, con valores de respeto y compañerismo.
- Ambiente seguro y estructurado, ideal para principiantes, adultos y niños.
- Desarrollo de una mayor confianza personal dentro y fuera del tatami.
¿Por qué elegir Gracie Barra Donostia?
- Academia oficial Gracie Barra en San Sebastián con instructores certificados.
- Metodología global que combina tradición, innovación y seguridad.
- Clases adaptadas a todas las edades y niveles.
- Entorno profesional y cercano, donde tu progreso es nuestra prioridad.